- Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
- Фигура груша: как понять, что это действительно вы
- Гордиться плюсами, минусы превратить в достоинства
- Как одеваться, имея фигуру грушевидной формы
- Платья
- Брюки, шорты, штаны
- От топов до кардиганов
- Верхняя одежда
- Купальники
- Вещи и детали, которых нужно избегать
- Стильная обувь и гармоничные аксессуары
- Фактура тканей, цвета, принты
- Советы для тех, кто хочет быть в форме
- Звезды с типом фигуры груша
Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
p, blockquote 1,0,0,0,0 —>
Кто-то мечтает о «бразильской» попе, а кто-то уже замучился заталкивать выдающуюся во всех смыслах часть тела в любимые джинсы, подгонять юбки по талии и с завидной частотой выслушивать двусмысленные комплименты.
p, blockquote 2,0,0,0,0 —>
Если второй вариант близок и понятен – у вас тип фигуры груша. И что характерно, этот изыск природы исправить практически невозможно диетами и упражнениями! Милые грушки, расслабьтесь и перестаньте себя истязать. Во-первых, вам подходят не традиционные способы похудения, а совершенно другая схема (о ней в конце статьи). Во-вторых, женщин с таким типом фигуры на планете большинство. Не верите? Значит, вам чаще встречаются те, кто с помощью одежды научился превращать недостаток в достоинство. Постигнув азы этого искусства, останется только любить себя и радоваться очаровательно-женственным формам.
p, blockquote 3,0,0,0,0 —>
p, blockquote 5,0,0,0,0 —>
Фигура груша: как понять, что это действительно вы
Этот тип фигуры сложно перепутать с другим, его еще называют треугольником и А-силуэтом. Характерные черты могут быть слегка смазаны и приближены к песочным часам или прямоугольнику. Но, при детальном рассмотрении, вырисовывается такая картина:
p, blockquote 6,0,0,0,0 —>
- узкие плечи;
- изящные руки и шея;
- аккуратный бюст;
- тонкая талия;
- массивные бедра;
- спортивные или чуть коротковатые ноги.
p, blockquote 7,0,0,0,0 —>
По всем канонам – это идеал женской красоты. Мальчишеский облик, без явно выраженных гендерных признаков, стал популярен благодаря стараниям модельеров. На таких манекенщицах все сидит, как на вешалке, и, опять же, небольшой расход ткани. Заметьте, это их проблемы, а не ваши.
p, blockquote 8,0,0,0,0 —>
p, blockquote 9,0,0,0,0 —>
Грушевидная фигура бывает трех подтипов. Ищите, под какое описание вы попадаете максимально точно.
p, blockquote 10,0,0,0,0 —>
Груша в чистом виде:
p, blockquote 11,0,0,0,0 —>
- маленькая грудь;
- длинная талия;
- плоский живот;
- плотные по всей длине ноги.
p, blockquote 12,0,0,0,0 —>
- небольшая или средняя грудь;
- плечи значительно уже бедер;
- короткая талия;
- крупные ягодицы;
- полные ноги.
p, blockquote 13,0,0,0,0 —>
- средняя или крупная грудь;
- узкая талия;
- округлый живот;
- полные бедра, но тонкие икры и лодыжки.
Типаж найден, осталось определить сильные слабые стороны.
p, blockquote 14,0,0,0,0 —>
p, blockquote 15,0,0,0,0 —>
Гордиться плюсами, минусы превратить в достоинства
У женщины с типом фигуры груша привлекательных черт гораздо больше, чем тех, над которыми надо работать. Пойдем по порядку, сверху вниз.
p, blockquote 16,0,0,0,0 —>
Шея, как правило, довольно длинная, а если и чуть коротковатая, то все равно наделена важной особенностью – на ней редко появляются морщины.
p, blockquote 17,0,0,0,0 —>
Тонкие руки красивой формы дарят фигуре изящество. Иногда встречается диспропорция между узким запястьем и крупной кистью, что легко маскируется ухоженностью и аксессуарами.
p, blockquote 18,0,0,0,0 —>
Талия – главный предмет женской гордости. Грушам с этим крупно повезло. Вы можете сохранить заветный объем 60 см или около того с ранней юности до глубокой старости без особых усилий.
p, blockquote 19,0,0,0,0 —>
p, blockquote 20,0,0,0,0 —>
Теперь о недостатках. Жировые отложения в нижней части тела и склонность к образованию целлюлита. Такая особенность досталась от природы. Придется принять, как должное, и потихоньку бороться. Как это делать узнаете чуть позже.
p, blockquote 21,0,1,0,0 —>
А вот широкие бедра, массивные ягодицы и пресловутые «уши» можно маскировать с помощью одежды. Итак, пора пересмотреть гардероб и перестать комплексовать.
p, blockquote 22,0,0,0,0 —>
p, blockquote 23,0,0,0,0 —>
Как одеваться, имея фигуру грушевидной формы
Женщины этого типа обычно наделены природной грацией. Ваша задача – не казаться полнее, чем есть на самом деле. Рекомендации в одежде сводятся к тому, чтобы акцентировать верх и завуалировать низ фигуры.
p, blockquote 24,0,0,0,0 —>
Что носить без ущерба для внешнего вида? Можно практически все! Главное – выбрать одежду правильного фасона. Сейчас разложим детали по полочкам, постаравшись не упустить ни одного важного момента и научимся одеваться стильно, эффектно, элегантно.
p, blockquote 25,0,0,0,0 —>
p, blockquote 26,0,0,0,0 —>
Платья
Женщины с таким типом фигуры просто обязаны носить платья. Даже если предпочитаете спортивный стиль одежды, зайдите в магазин и потратьте пару часов на примерку. Вы удивитесь, насколько гармоничным получится образ. Обратите внимание на такие фасоны платьев:
p, blockquote 28,0,0,0,0 —>
- полуприталенные;
p, blockquote 29,0,0,0,0 —>
- А-образные;
p, blockquote 30,0,0,0,0 —>
- с расклешенной юбкой;
p, blockquote 31,0,0,0,0 —>
- с элементами косого кроя;
p, blockquote 32,0,0,0,0 —>
- с запахом.
Приветствуются рукава фонарики и крылышки, оборки и рюши в верхней части, широкие ремни и пояса, глубокие вырезы.
p, blockquote 33,0,0,0,0 —>
p, blockquote 34,0,0,0,0 —>
Вечерние платья могут полностью открывать плечи и зону декольте. Длина зависит от формы ног, и желательно встать на каблук.
p, blockquote 35,0,0,0,0 —>
p, blockquote 36,0,0,0,0 —>
Продолжаем уменьшать объем бедер.
p, blockquote 37,0,0,0,0 —>
p, blockquote 38,0,0,0,0 —>
Правильная юбка может скрыть все, что угодно. Оптимальные фасоны для этого:
Обходите стороной прямые модели, «татьянки» в обильную сборку, складки, в крайнем случае – застроченные до линии бедер. Стройным девушкам подойдет юбка-карандаш с завышенной талией.
p, blockquote 44,0,0,0,0 —>
p, blockquote 45,0,0,0,0 —>
Брюки, шорты, штаны
Это коварная одежда для представительниц женственного типа. Брюки лучше выбирать со средней посадкой. Слишком низкая и классическая высокая – сделают бедра еще крупнее. Исключение составляют брюки-палаццо с завышенной талией. Эта модель предпочтительнее для стройных девушек. Но в любом случае брюки не должны быть слишком узкими в нижней части ног.
p, blockquote 46,0,0,0,0 —>
Подойдет клеш от бедра, от колена, прямые модели. Все то же самое касается и джинсов. Бойфренды и скинни подходят с большой оговоркой. Слишком узкие штанины лучше заправить в сапоги или компенсировать недостаток объема на щиколотках грубоватыми ботинками.
p, blockquote 47,0,0,0,0 —>
p, blockquote 48,0,0,0,0 —>
Фигура груша прочно стоит на ногах. Они, как правило, слегка полноваты, особенно вверху. Шорты должны закрывать самую проблемную зону полностью. Штаны, одежда для неформальной обстановки и спорта, тоже отлично пойдут. Свободные прямые или с резинкой внизу, они гораздо выигрышнее обтягивающих легинсов.
p, blockquote 49,0,0,0,0 —>
p, blockquote 50,0,0,0,0 —>
От топов до кардиганов
Топы, блузки, рубашки и свитера подбирайте по такому принципу:
p, blockquote 51,0,0,0,0 —>
- длина чуть ниже талии;
- хорошая посадка по фигуре;
- обилие декоративных деталей в верхней части;
- объемные рукава, воротники;
- открытые плечи или глубокие вырезы;
- с американской проймой;
- с запахом и драпировками.
p, blockquote 52,0,0,0,0 —>
Крупные пуговицы, вышивка, воланы, рюши, жабо, карманы – подойдет все, что привлекает внимание и визуально увеличивает объем. Избегайте простых, слишком обтягивающих фасонов, длины до середины бедра. Иначе рискуете оправдать название типа и превратиться в натуральную грушу или, что еще хуже, в квадрат. Правило касается и кардигана. Он должен быть либо коротким, либо гораздо длиннее вашей самой широкой части.
p, blockquote 53,0,0,0,0 —>
p, blockquote 54,0,0,0,0 —>
Верхняя одежда
Тип груша несовместим с мешковатостью и бесформенностью. Ваш выбор – приталенные пальто, пиджаки, куртки с четкой линией плеч, эполетами, объемными воротниками, лацканами. Носите жакеты в стиле Шанель, кожаные косухи, модели с асимметричной линией низа. Длина куртки или пиджака должна чуть прикрывать бедро или уходить значительно ниже. Пальто может быть двубортным, с эффектными пуговицами, широким поясом на талии. Избегайте прямых моделей.
p, blockquote 55,0,0,0,0 —>
p, blockquote 56,0,0,0,0 —>
Купальники
Низ оптимального купальника для фигуры груша максимально простой, верх – яркий, привлекающий внимание. Плавки – высокие или низкие с узкой боковой частью, шортики – нежелательно, разве что для самых стройных. Лиф – пуш-ап, без бретелей, с бахромой, драпировкой, стразами, широкими завязками на шее. Из слитных купальников выбирайте монокини. Эта модель просто создана для узкой талии.
p, blockquote 57,0,0,0,0 —>
Вещи и детали, которых нужно избегать
У женщин с типом фигуры груша в гардеробе не должно быть:
p, blockquote 58,0,0,0,0 —>
- юбок с плиссировкой, объемными складками, сборками;
- прямых и мешковатых платьев;
- брюк с крупными карманами и другими акцентами на бедрах;
- одежды с заниженной линией талии;
- широких поперечных полос и ярких принтов в нижней части костюма;
- безликих скромных кофточек, блузок.
p, blockquote 59,0,0,0,0 —>
По возможности откажитесь от водолазок, маек, слишком обтягивающих топов или носите их комплекте с жилетом, болеро, пиджаком. Не нарушайте классическое правило элегантной одежды – светлый верх, темный низ. Не злоупотребляйте колготками с рисунками и ярких оттенков.
p, blockquote 60,0,0,0,0 —>
Длина до середины бедра – табу. Акцент на самой широкой части тела убивает очарование женственной груши и превращает ее в тётку.
С осторожность носите ремень на бедрах. Его обязательно нужно уравновесить объемным верхом или обувью на высоком каблуке, а лучше – переместить гораздо выше, на его законное узкое место.
p, blockquote 62,0,0,0,0 —>
p, blockquote 63,0,0,1,0 —>
Стильная обувь и гармоничные аксессуары
Главная задача обуви для женщины-груши – зрительно вытянуть силуэт. Поможет в этом каблук. Тип выбирайте в зависимости от формы лодыжек. Для худощавых ног – шпилька, рюмочка, для полных – массивный, закругленный вариант. Не увлекайтесь объемной платформой и танкеткой. Если предпочитаете плоскую подошву, пусть она будет не совсем тонкой. Надевайте босоножки и туфли с открытыми пальцами, и ваши ноги будут выглядеть на несколько сантиметров длиннее.
p, blockquote 64,0,0,0,0 —>
p, blockquote 65,0,0,0,0 —>
Все аксессуары находятся выше талии, в том числе и сумка. Носите ее на плече, подобрав достаточно короткие ручки или ремень. Избегайте формы трапеция (очертаниями напоминает грушу), четких линий, прямых углов. Мягкая сумочка или клатч среднего размера – то, что надо.
p, blockquote 66,0,0,0,0 —>
p, blockquote 67,0,0,0,0 —>
Природа наделила вас привлекательными изгибами и изящным силуэтом. Повторите этот стиль в украшениях. Они могут быть достаточно объемными, эффектными, но обязательно округлой или овальной формы. Пряжки для ремней и поясов выбираются по такому же принципу.
p, blockquote 68,0,0,0,0 —>
p, blockquote 69,0,0,0,0 —>
Стихия груши – шейные платки, струящиеся и объемные шарфы, меховые горжетки и воротники. Научитесь их красиво повязывать, драпировать, носите с удовольствием. Для холодной погоды – вязаные шапки и снуды из толстой пряжи.
p, blockquote 70,0,0,0,0 —>
p, blockquote 71,0,0,0,0 —>
Фактура тканей, цвета, принты
Женственным грушам подходит одежда, сшитая из мягких, хорошо драпирующихся, пластичных тканей:
p, blockquote 72,0,0,0,0 —>
- трикотажа;
- вискозы;
- тонкого хлопка и льна;
- шерсти и кашемира;
- шифона;
- кружева;
- шелка;
- крепа;
- замши.
Для низа лучше подбирать достаточно плотные, но не грубые материалы. Сложная фактура утяжеляет силуэт, делает его приземленным, как и крупные принты, например, клетка.
p, blockquote 73,0,0,0,0 —>
Все рисунки, яркие и светлые цвета располагаются в верхней части фигуры, внизу – темное, матовое, неброское. Хороший вариант – комбинированное платье с пестрым лифом и однотонной юбкой. Еще одна хитрость – брюки, совпадающие по цвету с обувью. Если надеваете юбку, желательно, чтобы туфли гармонировали с тоном кожи или колготок.
p, blockquote 74,0,0,0,0 —>
p, blockquote 75,0,0,0,0 —>
Советы для тех, кто хочет быть в форме
У груши две беды – склонность к набору веса и целлюлит, проявления которого уменьшат только специальный массаж и процедуры. А вот с первой проблемой справиться довольно легко. Приятный факт – можно есть после шести часов вечера и даже гораздо позже. Обмен веществ у этого типа устроен таким образом, что жир «завязывается» в утренние часы.
p, blockquote 76,0,0,0,0 —>
Так что, первую половину дня лучше поголодайте и не увлекайтесь жесткими диетами. Достаточно ограничить углеводы, соль и, как это ни прискорбно, кофе. Любимый напиток можно заменить крепким чаем с молоком (и бодрит, и аппетит отбивает), а вместо тарелки на обед и ужин взять блюдце. Маленькая порция позволит есть абсолютно все и худеть.
p, blockquote 77,0,0,0,0 —>
Изнуряющий бег, длительные занятия в спортзале, ежедневные комплексы упражнений – тоже не для вас.
p, blockquote 78,0,0,0,0 —>
Грушам подходят тренировки с чередующимися циклами: короткая нагрузка до полного изнеможения и последующий отдых.
Нельзя худеть слишком быстро. Настройтесь на длительный процесс, а если не готовы, лучше оставьте все как есть и научитесь подбирать одежду.
p, blockquote 80,0,0,0,0 —>
p, blockquote 81,0,0,0,0 —>
Звезды с типом фигуры груша
Понять принципы создания очаровательных образов для типа фигуры груша помогут фото звезд. Смотрите и учитесь любить себя. Возможно, вы не подозревали, но все они – груши:
p, blockquote 82,0,0,0,0 —>
- Кристина Агилера;
- Джулия Робертс;
- Дженнифер Лав Хьюитт;
- Шакира;
- Бейонсе;
- Дженнифер Лопес;
- Мерил Стрип.