У меня носки мокрые что делать

Как быстро высушить носки

Почти у каждого в жизни бывают ситуации, когда позарез необходимо срочно высушить носки. Например: вы в гостях на чужой даче, а погода дождливая, ветреная и вы прошлись накануне по мокрой высокой траве, попали под дождь. Наступили в лужу, оказавшуюся неожиданно глубокой. Вариантов может быть множество. Итог один – носки мокрые, а запасных нет. Без них или, тем более, в мокрых — холодно. Что делать в таком случае? Какие “секретные разработки” стоит применить для быстрой сушки? Рассмотрим максимальное количество возможных вариантов.

Десять способов быстрой сушки носков

1. Самый простой и, думаю, многим известный: высушить одежду для ваших ножек феном для волос. Чем он мощнее, тем лучше. Если вы на чужой “фазенде”, радуйтесь любому, по чистой случайности, там найденному.
   
   Сушить лучше одновременно держа в пальцах одной руки оба носка. Второй рукой, соответственно, водить феном возле них с разных сторон. Пару раз следует их вывернуть и просушить изнутри. Тогда ткань просохнет равномерно. Если фен по-настоящему хорошего качества, а носки не шерстяные плотной вязки, – обычные, то уложиться можете в 5-7 минут.
2. Второй метод, по аналогии с феном сразу приходящий в голову, – использование утюга. Если вы не лорд, и вас устраивают трикотажные носки вместо шелковых; а так же не нищий, имеющий в запасе одну пару шерстяных “одёжек” на все времена года, то гладьте себе спокойно. Выпаривайте влагу. Только старайтесь не попадать на резинки, – растянутся. К чему тогда все старания? Чтобы удалить воду из резинок, попытайтесь сделать это через плотную ткань.
3. Для спасения “прорезиненных” частей от термического повреждения есть пара способов. Это, когда под рукой нет бытовой техники в виде утюга или фена. Воспользуйтесь сковородой. Резинки не растянутся. Главное не отходите – переворачивайте ваш трикотаж. Не хотите стоять рядом, устали от бурного отдыха, тогда такой совет: наполните кастрюлю водой. Как содержимое закипит под крышкой, положите причину вашей проблемы на раскалённый металл.
4. Совет для тех, у кого в доме живёт лишь одна пара чистых носочков. А грязные одевать не хочется. Выньте основную массу выстиранного в стиральной машинке, белья, в том числе носков, и поставьте агрегат на режим сушки. Он должен соответствовать типу ткани. Если не высохнут до нужного состояния, можно ещё раз повторить. И ещё… И досушить утюгом!Идея для экстремалов. Если ваша стиралка не имеет режима сушки, ставьте ее при стирке или без оной на “отжим”. Вместо мокрого белья к носкам добавьте пару-тройку сухих махровых полотенец. Досушить придётся утюгом. Такая вот “многоходовочка”. Займёт она, всего лишь навсего, каких-то минут двадцать-тридцать.
5. Нет фена, но есть вентилятор? Подойдёт. Повесьте вещички перед прибором (например, на спинку стула) и пусть сохнут под струёй воздуха.
   

ВАЖНО! Не забывайте переворачивать. Намокшую обувь просушить можно так же. Правда, процесс это, естественно, не очень уж быстрый.

Источник

Мокрые носки на ночь от простуды и гриппа

Чувствуете себя неважно и практически без сил? Не успеваете сделать намеченное, не можете сосредоточиться? Приходится менять намеченные планы? Понимаете, что вот-вот заболеете всерьез? Планируете на днях попасть к врачу? Правильно! Но уже сегодня наденьте на ночь мокрые носки! Да-да, именно мокрые! Ваш организм будет вам очень благодарен! А результаты не замедлят сказаться.

Дело в том, что одной из наиболее эффективных мер пресечения развития намечающейся болезни является улучшение обмена веществ. А самый лёгкий способ это сделать — организовать перепад температур, достаточный для усиления кровообращения в ногах. Довольно эффективно с этой задачей справляются обычные мокрые носки, одетые перед сном.

Польза влажных ног

Мокрые носки, в которых вы заснете, будут «работать» всю ночь. А результатом их использования будет следующее.

• Уменьшение отечности. Систематическое расширение и сужение сосудов помогает сохранить их эластичность и препятствует застою крови в нижних конечностях. А это — уменьшение риска развития варикозного расширения вен и успешная борьба с отёчностью ног.

ВАЖНО! При резком сокращении сосудов кровь, которая обычно задерживается в голенях и ступнях, перенаправляется к внутренним органам.

• Повышение иммунитета. Вместе с её приливом усиливается обмен веществ, что, в свою очередь, подстёгивает иммунную систему. Результат: тело активнее сопротивляется намечающейся болезни.
• Улучшение циркуляции крови. Последующее расширение сосудов приводит к усиленной циркуляции крови в ногах, избавление от заложенности носа.
• Крепкий, здоровый сон. Если же удаётся довольно длительное время удерживать высокую теплоотдачу через ступни, возникает лёгкий седативный эффект: нервная система расслабляется, и человек практически мгновенно засыпает. Охлаждаемые испаряющейся влагой ступни также гарантируют нормализацию чередования фаз быстрого и глубокого сна, что обеспечивает полноценное восстановление жизненных сил во время ночного отдыха.

«Секреты» методики

Если вы относитесь к тем, кто опасается столь нестандартного метода профилактики развития простудных и вирусных заболеваний, используйте сразу две пары носков. Одни из них лёгкие, хлопчатобумажные. Вторые — плотные шерстяные.

Мочить нужно «тонкую» пару, поверх которой одевается сухая «толстая». Следовательно, чрезмерного переохлаждения конечностей не будет. Это значит, что предлагаемая методика как минимум безвредна.

Важно! Такой вариант лечения подходит лишь при появлении первых признаков надвигающейся болезни. В разгар простуды методика неэффективна, хотя и может стать одним из способов понижения температуры тела.

Как применять методику оздоровления мокрыми носками

Краткая инструкция по применению мокрых носков сводится к пяти основным пунктам.

• Ноги опускаются в тазик с тёплой (почти горячей) водой на 2–3 минуты.
• Хлопчатобумажная пара мочится в холодной воде.
• Носки надеваются на разогретые ступни.
• Следом проводится минутное охлаждение в ледяной воде.
• Не снимая носков, ноги промакиваются полотенцем и поверх имеющейся одевается шерстяная пара.
• После проведения процедуры следует отправиться в постель. И уже утром можно будет оценить первые результаты. Спать в мокрых носках рекомендуется минимум 3 ночи подряд. Именно столько суток понадобится организму для полноценного включения иммунной системы.

Источник

Что делать, если потеют и пахнут ноги?

Резкий запах от ног, носков и обуви — деликатная проблема, о которой не принято говорить в обществе, однако ею страдают многие люди. Это становится причиной неуверенности в себе, избегания походов в гости, занятий спортом в зале и других ситуаций, когда чрезмерную потливость могут заметить окружающие.

Хорошая новость в том, что от неприятного запаха можно полностью избавиться. Для этого нужно найти причину его появления и предпринять необходимые меры.

Почему ноги сильно потеют и неприятно пахнут?

Сам по себе пот не имеет запаха, а знакомый всем резкий аромат возникает при его контакте с микроорганизмами, которые живут на поверхности кожи. Они начинают активно размножаться, используя секрет потовых желез для своей жизнедеятельности, в результате чего образуются летучие жирные кислоты, которые дурно пахнут. Носки и стельки пропитываются потом и тоже приобретают характерный запах, который практически не выветривается.

Далеко не всегда “ароматные” ноги сигнализируют о болезни. Причиной проблемы могут быть:

● плохая гигиена ног, особенно в жару и после занятий спортом, когда потливость усиливается;

● ношение носков из синтетических материалов, которые препятствуют вентиляции;

● выбор некачественной обуви из искусственной кожи;

● плохой уход за кожей стоп и ногтями;

● необходимость весь день носить теплую обувь в помещении;

● тесная или неудобная обувь.

Самое распространенное дерматологическое заболевание, при котором ноги начинают дурно пахнуть, — микозы кожи и ногтей. Грибковая инфекция характеризуется длительным течением и отсутствием ярких клинических симптомов, поэтому многие пациенты не обращаются к врачу, игнорируя болезнь либо применяя методы самолечения. При грибке неприятный запах беспокоит постоянно, даже когда ноги не потеют, а гигиена тщательно соблюдается.

К другим причинам резко пахнущих ног относят эндокринные заболевания, прежде всего сахарный диабет, врожденные метаболические нарушения, болезни почек и печени. Также не следует забывать о локальном гипергидрозе стоп: повышенное потоотделение затрудняет гигиену, способствует мацерации кожи и размножению патогенных бактерий, поэтому такие люди намного чаще страдают от несвежести обуви и носков.

7 способов справиться с неприятным запахом ног

1. Использовать лечебную косметику. При сильной потливости стандартную гигиену ног с мылом или гелем для душа дополняют средствами с антисептиками, вяжущими и подсушивающими компонентами. Они продлевают ощущение свежести, подавляют размножение бактерий на коже, снижают риск появления неприятного запаха.

2. Следить за чистотой носков. Носки нужно менять один раз в день, а при повышенной потливости это рекомендуется делать минимум дважды. Грязные предметы одежды стирают в машинке при высокой температуре. После стирки их следует прогладить или обработать паром, чтобы уничтожить бактерии и остаточный неприятный запах.

3. Правильно ухаживать за обувью. Помимо того, что обувь должна быть качественной, нужно уделять особое внимание ее чистоте. После прихода домой всегда используйте сушилки, чтобы на мокрых стельках не размножались бактерии и грибки. Также стоит попробовать противогрибковые и дезодорирующие спреи для обработки внутренней поверхности.

4. Приобрести впитывающие стельки. Дополнительные вкладыши в обувь содержат абсорбенты, которые быстро поглощают пот, бактерии и неприятный запах. Многие производители пропитывают стельки антибактериальными и противогрибковыми компонентами, чтобы предупредить заболевания кожи ног у пациентов с гипергидрозом.

5. Применять тальк для ног. Дезодорирующая присыпка обладает функциями адсорбента: хорошо впитывает пот, поддерживает сухость ног в течение длительного времени и препятствует появлению дурного запаха. В продаже есть варианты с охлаждающим, антисептическим и дезодорирующим эффектом для максимального комфорта в течение дня.

6. Воспользоваться антиперспирантом. Специальные средства для ног рекомендованы людям с локальным гипергидрозом стоп, чтобы контролировать уровень потливости в течение дня. Обычно в состав добавляют дезодорирующие компоненты, которые блокируют появление неприятного запаха, даже если ступни начнут потеть.

7. Делать аппаратный педикюр. Медицинский педикюр помогает поддерживать здоровье ног при повышенной потливости, уменьшает риск грибковых инфекций и других дерматологических проблем. Регулярная врачебная гигиена ног особенно важна для людей с сахарным диабетом, сосудистыми заболеваниями и другими факторами, которые ухудшают кровоснабжение нижних конечностей.

Больше секретов лечения запаха ног вам раскроет квалифицированный специалист ID-clinic, имеющий специализацию в дерматовенерологии, микологии, косметологии и подологии.

Что делать, если неприятный запах не исчезает?

Если вы перепробовали все способы, но так и не смогли справиться с проблемой, скорее всего она связана с размножением патогенных грибков или другими заболеваниями кожи. В такой ситуации необходимо обратиться к дерматологу-микологу ID-Clinic — врачу, который специализируется на всех видах грибковых инфекций, проводит точную диагностику и подбирает индивидуальные схемы лечения. После антимикотической терапии и уничтожения грибка неприятный запах исчезает.

Источник

Ноги сильно потеют и пахнут: что делать

Под редакцией врача

Проблема гипергидроза актуальна не только для человека, который им страдает, но и для окружающих людей. Впрочем, хорошая новость заключается в том, что повышенной потливости давно изучена, а потому сегодня есть несколько методов её решения. В этой статье мы расскажем, что делать, если ноги потеют и пахнут, и почему данная проблема вообще проявляется у человека.

Почему ноги потеют и пахнут

Состояние, при котором ноги (или другие части тела) сильно потеют, называют гипергидрозом. К слову, сам пот в пахучести почти не виноват, так как практически не имеет своего запаха. Виновниками специфического «аромата» выступают бактерии, для которых потная нога в носке и обуви (тёплая, тёмная и влажная среда) идеально подходят для размножения и прочей бурной жизнедеятельности. Именно следствием этого и является неприятный запах от вспотевших ног.

Причины повышенной потливости ног в большинстве случаев следующие:

• Нарушение функций эндокринных желёз. Из-за повышения уровня инсулина усиливается потоотделение. Как будто этого мало, эндокринная дисфункция может сопровождаться повышенным давлением, снижением веса высокой температурой.

• Инфекционные болезни. Например, туберкулёз, грипп и т.д. Все они способствуют повышению температуры тела и, как следствие, — обильному потоотделению.

• Пубертат. В этот период организм юношей и девушек перестраивается, что сопровождается гормональными нарушениями. В результате повышается и потоотделение, которое обычно проходит к концу периода полового созревания.

• Менопауза. Помимо потливости может сопровождаться и другими малоприятными симптомами. Например, перепадами артериального давления или одышкой.

• Заболевания сердечно-сосудистой системы. Также могут являться причинами, по которым потеют и пахнут ноги.

• Стресс. Стрессовые ситуации нередко провоцируют повышенное потоотделение.

• Неврологические болезни. Из-за повышенной возбудимости симпатической нервной системы повышается потоотделение ног и других частей тела.

• Лекарственные препараты. Повышенная потливость может быть одним из побочных эффектов некоторых лекарств. Благо, об этом указывается в инструкции к препарату.

Это основные причины, по которым сильно потеют и пахнут ноги.

Лечение потливости ног

Сегодня существует два основных способа избавления от потливости ног. Рассмотрим оба варианта:

1. Симпатэктомия. За этим сложным словом кроется название хирургической операции, во время которой пережимается или удаляется часть симпатического нервного ствола. Это ведёт к тому, что потовые железы не получают от мозга сигнала, вследствие чего не вырабатывают пот. Считается, что симпатэктомия является радикальным методом, который обычно применяется тогда, когда другие способы не помогают. Это связано с тем, что, во-первых, некоторые виды данной операции необратимы. Во-вторых, часто после операции наблюдается так называемый компенсаторный гипергидроз, когда потливость повышается на других частях тела. В-третьих, это травматичная процедура, после которой может образоваться рубец.

2. Инъекции ботокса. Принцип этой процедуры основан на блокировке сигналов, которые идут от нервных окончаний к потовым железам. Не получая «приказов», потовые железы не вырабатывают пот. Сегодня именно инъекции ботокса считаются одним из самых лучших методов лечения повышенной потливости ног.

Как проходит лечение потливости ног ботоксом

Для начала нужно будет посетить врача для получения консультации, из которой вы узнаете, почему ноги потеют и пахнут. Кроме того, вы сможете задать вопросы специалисту. Также врач осмотрит вас и проведёт опрос. Это позволит определить наличие у вас противопоказаний к сеансу, а также понять, насколько эффективной будет процедура в вашем конкретном случае.

Также врач рассчитывает количество единиц для введения. Примечательно, что для мужчин требуется больше единиц: около сотни единиц Ботокса на обе ступни (300-450 Диспорта), для женщин — 50-100 единиц Ботокса или 150-300 Диспорта.

Инъекции вводятся на определённую глубину с соблюдением расстояния друг между другом. Один сеанс длится примерно 30-45 минут. Но при этом одной процедуры достаточно, чтобы забыть о проблеме потеющих и пахнущих ног надолго: до полугода-года. После окончания действия ботулотоксина можно провести повторную процедуру. Таким образом, если ноги потеют и пахнут, то наилучшим и обратимым способом лечения будут инъекции ботокса.

Рекомендации по уходу после инъекций ботокса

Для получения максимального выраженного результата следует придерживаться общих рекомендаций на послепроцедурный период:

• не посещать баню, парилку, сауну в течение как минимум двух недель после проведённой процедуры;

• не загорать в солярии и на пляже в течение этого же срока.

Также в дополнение к основным предписаниям вы можете получить и индивидуальные.

Ноги потеют и пахнут: другие средства

Некоторые пациенты используют антиперспиранты и дезодоранты в ситуациях, когда потеют и пахнут ноги. Однако это даёт только временное решение, которое к тому же подходит не всем.

Источник